erhat futás

2010.02.24 Szerda, 09:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:31

Távolság

20 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

5km bem (terv 6:00) avg131 29:45 5:57/km - 10km MT (terv5:00) 4:58/km 49:45 avg154(163) - 5km lev (terv 6:00) avg145(159) 30:00 6:00/km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!