Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 10-15 perc bemelegítő futás után ,futóiskola,repülők,és hosszú nyújtás, majd otthon gumiköteles erősítés,plank,core izmok
10-15 perc bemelegítő futás után ,futóiskola,repülők,és hosszú nyújtás, majd otthon gumiköteles erősítés,plank,core izmok
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.