Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:15Távolság
2.5 kmTempó
30:30 p/km (1.97 km/h)Edzésleírás
Hétzáró úszóedzés ... bemelegítés, majd a meglepi felmérés 2 km folyamatos, időre - túléltem:) és végül kis levezető uszonyozás ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 0.2 | 31:15 | 1.92 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:04:00 | 2 | 32:00 | 1.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Speedo Endurance úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
Decathlon Uszony, közepes
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5413 napja
Alakul ez is szépen, gratulálok.