Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Szokásos vasárnap reggeli etap: most 12-15-15-18 vállból kinyomás (3 kg)+ 4×18 váltott karos bicepsz (4 kg)
Szokásos vasárnap reggeli etap: most 12-15-15-18 vállból kinyomás (3 kg)+ 4×18 váltott karos bicepsz (4 kg)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.