szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:33Távolság
12.16 km Szint: 97 mTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
89
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 97 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 9 | 90 | 157 | 142 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 18 | 115 | 161 | 153 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 7 | 142 | 160 | 153 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 14 | 119 | 161 | 152 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 7 | 152 | 159 | 156 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 8 | 131 | 161 | 154 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 8 | 157 | 164 | 161 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 5 | 155 | 161 | 158 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 3 | 140 | 158 | 152 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 5 | 152 | 160 | 157 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 7 | 155 | 164 | 159 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 4 | 153 | 164 | 161 | |
| 00:01:16 | 0.16 | 07:55 | 7.58 | 2 | 157 | 160 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
