A 3x12órás éjszakás műszakok, múlt hét vasárnapi félmaraton, illetve a hétfői 30km után is éreztem az erőt a lábaimban, könnyedén ment
Edzésleírás
Gepárdos edzés
4 dombra lendületes felfutás
A 3x12órás éjszakás műszakok, múlt hét vasárnapi félmaraton, illetve a hétfői 30km után is éreztem az erőt a lábaimban, könnyedén ment