szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:35Távolság
15.21 km Szint: 96 mTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
77
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 96 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 78 | 167 | 144 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 7 | 140 | 179 | 155 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 7 | 146 | 152 | 149 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 6 | 145 | 157 | 152 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 8 | 152 | 157 | 154 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 7 | 150 | 157 | 153 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 5 | 152 | 160 | 157 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 8 | 122 | 160 | 149 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 4 | 151 | 166 | 160 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 5 | 158 | 167 | 163 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 7 | 161 | 167 | 164 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 5 | 163 | 170 | 166 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 10 | 163 | 170 | 167 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 7 | 156 | 170 | 163 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 4 | 159 | 167 | 163 | |
| 00:00:48 | 0.17 | 04:42 | 12.75 | 1 | 158 | 161 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
