Pusztai Ádám 17.2 km Futás 2019-01-24-n 09:38-kor

Pusztai Ádám futás

2019.01.24 Csütörtök, 09:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:09

Távolság

17.2 km Szint: 159 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

105

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	113	162	150
00:05:28	1	05:28	10.98	1	105	163	154
00:05:47	1	05:47	10.37	7	151	170	162
00:05:56	1	05:56	10.11	23	159	172	167
00:05:53	1	05:53	10.20	11	158	175	168
00:05:50	1	05:50	10.29	4	149	169	159
00:06:02	1	06:02	9.94	6	149	170	157
00:05:56	1	05:56	10.11	6	153	174	162
00:05:59	1	05:59	10.03	6	149	167	160
00:05:53	1	05:53	10.20	5	156	167	161
00:05:53	1	05:53	10.20	21	157	169	165
00:06:04	1	06:04	9.89	18	159	175	168
00:05:31	1	05:31	10.88	5	162	172	168
00:05:34	1	05:34	10.78	5	154	171	164
00:05:56	1	05:56	10.11	4	158	172	166
00:05:56	1	05:56	10.11	17	164	174	169
00:05:47	1	05:47	10.37	13	167	177	173
00:01:10	0.2	05:50	10.29	2	165	174	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.