Edzésleírás
400 szvv
4 x 100 vegyes
400 gyors tea
4 x 100 2 percre
400 gyors vegyes
4 x 100 gyors 2 percre
400 tea
200 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 3 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 |