Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bem.; 400 tech.; 2x(4x200)/200 átvezetés (hipoxia5, bólya, sima, tenyér); 100 átvezetés 6x50; 3x(100 egykaros-2bólya, 100 lábgumi)
200 bem.;
400 tech.;
2x(4x200)/200 átvezetés (hipoxia5, bólya, sima, tenyér);
100 átvezetés
6x50;
3x(100 egykaros-2bólya, 100 lábgumi)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.