zolle Úszás

úszás2019.01.21 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.4 km

Tempó

22:04 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 vegyes láb;

4x200 (50gy,25h,50gy,25m,50gy)

10x100 (vegyes / gyors);

800 gy (14:05)

lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!