Borsi aerobic

2010.02.15 Hétfő, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Cintivel.
A tegnapi szoros-pataki halál, a mai triatlon edzés után...hát...én sem vagyok normális, az már biztos!
Szuper comb-, has-, kar-, váll-, háterősítő gyakorlatok voltak ma. 
"Kész" vagyok. :(((( és :)))))))))))

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!