SzGergo 14.2 km Futás 2019-01-20-n 10:34-kor

SzGergo futás

2019.01.20 Vasárnap, 10:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:20

Távolság

14.2 km Szint: 482 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 482 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:31	1	07:31	7.98	89	99	161	139
00:07:16	1	07:16	8.26	71	141	176	159
00:07:47	1	07:47	7.71	76	137	168	152
00:05:49	1	05:49	10.32	16	139	150	146
00:06:10	1	06:10	9.73	32	143	152	147
00:05:10	1	05:10	11.61	15	144	166	156
00:05:13	1	05:13	11.50	17	146	163	157
00:06:13	1	06:13	9.65	5	135	149	142
00:06:14	1	06:14	9.63	32	134	155	145
00:05:43	1	05:43	10.50	16	140	155	148
00:07:45	1	07:45	7.74	78	142	158	152
00:06:46	1	06:46	8.87	22	131	150	140
00:06:55	1	06:55	8.67	7	125	150	138
00:05:45	1	05:45	10.43	6	124	146	137
00:01:03	0.2	05:15	11.43	0	136	141	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.