Edzőversenynek indult, bár nagyon nem éreztem reggel a csíít, szép lassan kezdtem, gondoltam bemelegszem és összeszedem az elején virgonckodó emberek nagyját, azért ha dobogón nem is feltétlenül, de valahol nagyon közel ahhoz jó leszek. Hát nem. Nagyon nem bejövős nekem ez a műfaj. Ez a saras-csúszkálós terephez, cipőm sem volt a megfelelő ide, feladtam, lekocogtam. Tapasztalatnak jó volt.
SpeedyGonsales futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:50:12Távolság
10.56 km Szint: 19 mTempó
04:45 p/km (12.62 km/h)Edzésleírás
Etyeki szerencsétlenkedés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.56 | 04:55 | 12.22 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
