Edzésleírás
2010-031+032. Újra K+F kombi. Mindkettőt könnyeden nyomtam, kerót pörgetve, erőlködés nélkül, alacsony pulzussal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 32 | 02:21 | 25.60 | 0 | 85 | 0 | 138 | 122 |