Edzésleírás
Normafa, sífutás oktatás, 2.alkalom
Úgy volt, hogy már a haladó csoportba kerülök, de aztán az első párosbotos hosszam nem sikerült túl jól, így Éva úgy gondolta, menjek vissza a kezdőkhöz. Nem esett jól, meg nagyon sokan is voltak a kezdők, szenvedés volt, így mindig próbáltam a csapat elején gyorsan végigevickélni a nyomban. Zoli is megkérdezte, hogy mit keresek itt, mondtam, ide lettem zavarva.
Az oktatás után Krisztiánnal és Fricivel még elcsoszogtunk a jó kis nyomban a parkolóig, meg vissza. A léc egy Atomic verseny léc volt, nem álltam rajta stabilan, de néha egész jól sikerült elkapnom a ritmust. Jól elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 2 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |