szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:13Távolság
13.61 km Szint: 165 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
117
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 165 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 12 | 117 | 159 | 148 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 8 | 146 | 161 | 155 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 13 | 146 | 163 | 157 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 21 | 152 | 161 | 156 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 7 | 145 | 159 | 155 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 4 | 155 | 160 | 157 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 11 | 153 | 160 | 156 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 14 | 156 | 164 | 159 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 21 | 153 | 167 | 160 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 13 | 140 | 165 | 158 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 7 | 162 | 172 | 168 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 8 | 158 | 177 | 169 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 16 | 148 | 178 | 161 | |
| 00:03:25 | 0.61 | 05:36 | 10.71 | 10 | 148 | 162 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
