Edzésleírás
Sifutas Veszpremben. A 8-as es 82-es ut kozott csinaltam magamnak nyomokat, aztan ott probalkoztam klasszikus stilusban. Tetszik, bar 11 fele megolvadt a ho es akkor mar nem nagyon lehetett haladni, ezert inkabb kimentem delutan is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 10 | 12:00 | 5.00 | 125 | 0 | 0 | 139 |
cseha 5250 napja
De jó! Más is szeret sífutni!!!