SzGergo 24.36 km Futás 2019-01-13-n 10:20-kor

SzGergo futás

2019.01.13 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:45

Távolság

24.36 km Szint: 214 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

109

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	11	109	144	134
00:05:06	1	05:06	11.76	0	135	145	140
00:05:31	1	05:31	10.88	12	138	147	143
00:06:36	1	06:36	9.09	79	139	172	154
00:05:04	1	05:04	11.84	1	131	141	135
00:05:18	1	05:18	11.32	12	139	148	144
00:04:56	1	04:56	12.16	0	140	148	144
00:06:09	1	06:09	9.76	48	144	152	147
00:05:06	1	05:06	11.76	2	137	147	142
00:06:18	1	06:18	9.52	0	122	144	136
00:05:04	1	05:04	11.84	0	132	140	136
00:05:10	1	05:10	11.61	0	133	141	137
00:05:34	1	05:34	10.78	0	135	143	139
00:05:08	1	05:08	11.69	2	143	147	145
00:05:24	1	05:24	11.11	1	138	146	142
00:05:22	1	05:22	11.18	7	141	145	143
00:05:09	1	05:09	11.65	6	140	146	143
00:05:02	1	05:02	11.92	1	142	149	145
00:05:14	1	05:14	11.46	5	142	150	146
00:05:12	1	05:12	11.54	7	143	150	147
00:05:13	1	05:13	11.50	6	143	149	146
00:05:24	1	05:24	11.11	2	135	148	141
00:05:15	1	05:15	11.43	4	140	146	143
00:05:19	1	05:19	11.29	7	142	150	146
00:01:44	0.36	04:49	12.46	1	145	150	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.