ikerkaszat futás

Morning Run2019.01.13 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:43

Távolság

12.72 km Szint: 100 m

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

Nagyon élveztem, hogy napsütésben indulhatok. Kacsák ringatóztak a hévízi lefolyón (soha nem láttam még őket), élvezték a termálvizet. Vízitúrák indultak, kicsit irigyeltem őket, hogy milyen szép időben evezhetnek.(Mi szakadó esőben voltunk) További pozitívum volt a hévízi buszmegállóba a hölgy, megint bementem vizet kunyerálni, kérés nélkül hozza. Végre fel tudtam futni rendesen a hévízi dombra a körforgalomig, mert végig kész a járda. Tesómmal fogyókúrás versenyben vagyok, fele az eredménynek a kiló csökkenés, fele a testzsírcsökkenés. A verseny hatására sokat erősítettem a héten, meg vagyok elégedve a hetemmel.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!