Friloti 21.1 km Futás 2019-01-13-n 10:37-kor

Friloti futás

2019.01.13 Vasárnap, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

21.1 km Szint: 42 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

133

Maximum

217

Edzésleírás

ZÚZMARA

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 187 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	6	134	146	141
00:04:58	1	04:58	12.08	0	133	150	142
00:05:09	1	05:09	11.65	1	139	154	146
00:05:15	1	05:15	11.43	4	137	152	145
00:05:23	1	05:23	11.15	0	142	169	155
00:05:26	1	05:26	11.04	1	164	190	180
00:05:24	1	05:24	11.11	1	190	201	195
00:06:11	1	06:11	9.70	2	189	198	195
00:05:17	1	05:17	11.36	8	185	202	193
00:05:16	1	05:16	11.39	0	202	209	207
00:05:16	1	05:16	11.39	0	207	209	207
00:05:20	1	05:20	11.25	2	207	211	208
00:05:42	1	05:42	10.53	4	203	217	208
00:05:13	1	05:13	11.50	6	203	204	204
00:05:01	1	05:01	11.96	0	204	205	205
00:05:02	1	05:02	11.92	1	198	205	202
00:05:12	1	05:12	11.54	2	195	203	200
00:05:00	1	05:00	12.00	1	197	202	199
00:05:06	1	05:06	11.76	2	199	204	201
00:04:59	1	04:59	12.04	1	200	210	206
00:02:46	0.52	05:19	11.28	0	205	208	207

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.