Edzésleírás
Laza, könnyű futás: havas, jeges úton, élénk szélben, egyszer sikerült elesni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:48 | 20 | 05:41 | 10.54 | 0 | 0 | 162 | 147 |