Sneci-ke futás

Korzó + 5K + belváros2019.01.11 Péntek, 16:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:18

Távolság

20.01 km Szint: 3 m

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
82
Maximum
158

Edzésleírás

Az első 6-7 km-t a korzón le-fel, amíg megérkezett Rita és Ági, utána a szokásos fordítóig, a végén Ági hazakísérése után keresztül a belvároson. Az előbbi olyan volt, mint a szántóföld (letaposott hepehupa hó, a belvárosban meg kellőképpen csúszott a macskakó)

\r\n

Holnap melózni fogok, plusz az útviszonyok miatt a heti 90+ bszm tervet elengedtem, lesz, amennyi lesz. 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clayton (Kona)