krstf04 10.04 km Futás 2019-01-09-n 09:30-kor

krstf04 futás

2019.01.09 Szerda, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:44

Távolság

10.04 km Szint: 106 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

107

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	10	107	149	139
00:05:41	1	05:41	10.56	14	142	150	146
00:05:24	1	05:24	11.11	17	141	151	146
00:05:41	1	05:41	10.56	12	143	152	148
00:06:02	1	06:02	9.94	11	137	153	148
00:05:39	1	05:39	10.62	8	144	156	152
00:05:42	1	05:42	10.53	9	150	159	154
00:05:24	1	05:24	11.11	7	150	155	153
00:05:39	1	05:39	10.62	5	152	158	155
00:05:38	1	05:38	10.65	13	154	160	157
00:00:13	0.04	05:25	11.08	0	152	154	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.