krstf04 futás

Morning Run2019.01.09 Szerda, 09:30:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

10.03 km Szint: -2 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
107
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -2 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 173

Átlagos teljesítmény: 214 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 -4 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -3 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 2 0 0 0
00:00:11 0.03 06:07 9.82 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!