janosib bringázás

Bringa2018.12.31 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

40 km

Tempó

01:49 p/km (33.18 km/h)

Edzésleírás

Az év utolsó sportolása :-)

GPS szerint: 40,07km

AVG Cad: 80

MAX Cad: 140

Azt kell, hogy mondjam, hogy jól sikerült az év, még ha mindenben nem is értem el a kívánt eredményt, és a mennyiségbe igencsak besegített a túrázás. 2018 végülis 250km úszással zárult (csak 2017-ben úsztam ennél többet majdnem 10 km-rel), a bringa majdnem 2200 km (1240 normál (igen kevés) és 960 görgő), 520km futás (ez se túl sok) és kicsivel több mint 980km túra (na ez abszolút csúcs). 2019 nem tudom hogy alakul, a sielés visszatér, de igyekszem ilyen szinten tartani a többit is és remélem, hogy meglesz a 4000 sportkilométer :-) Mindenkinek BÚÉK !

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!