makaiviki 10.5 km Futás 2010-02-14-n 08:05-kor

makaiviki futás

2010.02.14 Vasárnap, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:08

Távolság

10.5 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Munkából hazafelé. Eléggé takarékon voltam. Úgy látszik nem volt egy shell V-power tegnapi sub way-es szendvics karamellás mandula tortával, pedig erősen jó üzemanyagnak éreztem. A kellemesség érzéséhez elég volt egy kis nap, a tudat, hogy hazafelé tartok hogy futott elém a Kevdes ;) és hogy csak 10 light km!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:08	10.5	05:09	11.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sgerry 5398 napja

Hát szép heted volt, óriási gratula:)! A subwayes szendót én is imádom:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.