Edzésleírás
Első közös edzés a Szóljatok, ha eltévedtünk csapattal a szigeten. Gőzerővel készülünk a Fél-Böszmére. Jó volt a fiúkkal, Lacival, aki a csapatszervezésben segített, Tibivel és Zsolttal együtt futni. Szegény Laci végighallgatta panaszkodásomat, utólag a futópszichológusi titulust megkapja tőlem. Zsolt gátfutógyakorlatokat végzett, amikor egy szélben lebegő láncot a 9. km-nél átugrott. Néhány ötletünk támadt is, hogy a sashegyiek után szabadon a városi edzőcsapatnak nevet választunk: Belvárosi Bikák, vagy Nyulak, esetleg Tabáni Tigrisek, na és a Gellérthegyi Teknősök? Lehet szavazni!!! Ha elegendő kopogtató cédulát gyűjtünk, megyünk a "nagyok közé". De lehet, hogy nem kell nekünk a nagy M. próféta segedelme, elegendő, ha Istenke velünk van. :-) "Az-ért-se, aki-ért!"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.5 | 00:00 | 0.00 | 40 | 0 | 0 | 0 |