yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:16Távolság
7 kmTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Edzésleírás
kipróbáltam az új hóláncot ,a jeges havas úton,és repitett a cipő mint a kisangyal :)
Az erdő valami mese volt ,esett vagy 15 centi friss hó tegnap,és vastagon ült a fák ágain. Hófúvás is volt ,és csak fújta fújta a hópermetet a fejemre ,de annyira jó ,és szép volt minden , hogy csak szaladtam szaladtam, és csak szaladtam. hmmmmm :)))))))
kár ,hogy csak ennyi fért ma bele ....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:16 | 7 | 07:45 | 7.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Nicol 5212 napja
Csak ámulok miután megnéztem a naplódat!!! Mit mondja igen szorgos vagy! :)
nyaff 5212 napja
Na és milyen az a "hólánc"?
Fussá Cillagom helyettem is, mert én egy ideig nem fogok, az biztos!
Sipi 5212 napja
Jó hideg volt felétek reggel ,szép a hó nagyon az igaz ....,de már jó lenne edzeni(futni) is valamit nekem..((
Egészség !
Mira 5212 napja
Ilyen pillanatokért érdemes futni, egészségedre Yoyoka! :-)))
yoyo 5212 napja
Persze,hogy megteszi,max nem 3:30 ban tepersz :) Sipirc a hegyekbe ,mer' megnézem a naplódat ;)
Pierre 5212 napja
Jövő héten lehet, hogy keresek én is egy erdőt... hóláncom mondjuk nincs, remélem a sima utcai futócipőm is megteszi :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5212 napja
ÓÓÓÓÓÓÓÓÓHhhh kedves yoyo!Köszi a gratulát,én is gratulálok Neked!Nagyon kemény vagy,sokat edzel.Meseszép valóban itt is minden,ráadásul a Schirilla Gyuri is itt volt,a jeges desiben úszkált,fantasztikus volt.Este egy előadásán is voltam,nagyon nagyszerű ember....