Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Otthoni plank 2perc / fekvőtámasz katonai nyomás Evezés 30 Swing 16kg 50db Serleg guggolás 8kg 20 db 16kg 20db Török felállás Vádli lépcsőn
Otthoni plank 2perc / fekvőtámasz katonai nyomás
Evezés 30
Swing 16kg 50db
Serleg guggolás 8kg 20 db 16kg 20db
Török felállás
Vádli lépcsőn
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.