Gubanc futás

2019.01.05 Szombat, 10:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:21

Távolság

30 km Szint: 167 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
96
Maximum
179

Edzésleírás

Péter Horváth
teljes táv: 30,00 km; összes idő, 2:31:21,8; átlag pulzus, 153 bit/min; sebesség, 5:02 min/km, Szintemelkedés: 167, PTE: 5,0; EPOC avg: 132; EPOC Peak: 194

Csuklós pulzusmérés.

Szombathely:
Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé.
Bozsok:
Rákóczi Ferenc utca, FORDULÓ, Rákóczi Ferenc utca.
Bucsu felé.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:31:21 30 05:03 11.89 167 96 179 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!