Edzésleírás
Solymár temető - Mátyás domb - Paprikás patak - Rózsika sétány (Jegenye völgy) - Budaliget - Remete-hegy - Ördög-árok - Remeteszőlős (Örkény telefonfülke) - Meszes-hegy - Vörös-pocsolyás-hát - Fekete-hegyek - Nagy-Kopasz (Csergezán Pál kilátó) - Sisakvirág tanösvény - Nagykovácsi - Alsó-Zsíros-hegy - Solymár vá.