Edzésleírás
Teliholdas, napfelkeltés hajnali regeneráló kocogás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.95 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kriszti! Nagyon illékony volt az a palacsinta: mire mi beértünk már sehol sem volt......nyafffff.......
Eljutott hozzám a palacsintáid híre... remélem egyszer én is kapok belőle. Ettől a sok futástól azt hiszem átállok valami gasztronómiai témájú onlájnozásra. A futásod jó volt, szép volt... de én palacsintát akarok!
Piszkosul gyors voltál ma reggel (is).
A telihold veszett volt este is! :)
:DDDDDDDDD
Egészségedre!
egészségedre HB úr! ilyenek a szép reggelek:) öö hajnalok:)
az ilyen viccekkel meg az a baj, hogy a reggelimbe belefulladok, miközben olvasom.:)
Egy neves szakértő tartott előadást a dolgozóknak a munkaszervezésről.
A munkásoknak tetszik a dolog, a végén meg is tapsolják az előadót, aki búcsúzóul még megoszt velük egy jó tanácsot:
– Emberek, amit most elmondtam, csak a munkahelyükön alkalmazzák, soha ne próbálják meg otthon!
– Miért? – kérdezte az egyik dolgozó.
Mire a szakértő a saját példáján vezette le az elméletet:
– Én is kipróbáltam otthon a feleségemen. Idegesített ugyanis, hogy reggelikészítés közben mindenért külön megy el a hűtőhöz. Megkérdeztem tőle, nem tudná-e ésszerűsíteni a dolgot. Azt mondta, megpróbálhatja.
– És, gyorsabb lett?
– Hát, igen. Eddig húsz perc alatt csinált reggelit a feleségem, most hét perc alatt én.
pleko 5377 napja
Egészségedre Barnus!!! Igy reggel korán éhnyomora, nem is rosz....