kislujo 7 km Futás 2019-01-03-n 13:21-kor

kislujo futás

2019.01.03 Csütörtök, 13:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:46

Távolság

7 km Szint: 72 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	11	100	161	147
00:05:29	1	05:29	10.94	12	150	160	156
00:05:21	1	05:21	11.21	11	155	164	158
00:05:23	1	05:23	11.15	11	153	161	157
00:05:28	1	05:28	10.98	8	158	167	163
00:05:39	1	05:39	10.62	11	160	168	164
00:05:29	1	05:29	10.94	8	162	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.