Gubanc futás

2019.01.03 Csütörtök, 11:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:12

Távolság

13 km Szint: 153 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
121
Maximum
200

Edzésleírás

Peter Horvath
teljes táv: 13,00 km; összes idő, 1:10:12,6; átlag pulzus, 166 bit/min; sebesség, 5:24 min/km, Szintemelkedés: 153, PTE: 5,0; EPOC avg: 150; EPOC Peak: 372
A csuklós pulzusmérő össze-vissza mért.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út, Csónakázó-tó, Béke utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok ut, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Parkerdei út.
Parkerdő: parkerdei kör közepe 1x.
Parkerdei út, Jégpince utca, Kétrózsa köz, Homok ut, Kárpáti Kelemen utca, Béke utca, Csónakázó-tó, Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:12 13 05:24 11.11 153 121 200 166
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!