Rini80 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:48Távolság
5.8 km Szint: 2 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
88
Maximum
176
Edzésleírás
Miért katonás? 1-2-1-2-1-2-1 --- 1 perc pihenőkkel
Jobban bejött, mint a távra futás. A gyorsak kifárasztottak, a lassúak tényleg lassúak voltak, a gyorsak kissé sebesebbek, mint az utazóm.
Szintemelkedés 2 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.01 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.99 | 05:53 | 10.21 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.8 | 06:40 | 9.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Nimbus 19
299.7 / 800 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rini80 1968 napja
:)