oleandro futás

Morning Run2019.01.01 Kedd, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:18

Távolság

21.56 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

szokásos újév reggeli félmari.

megnéztem O1G-t a várban:)

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/3262690115

 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:17 1.01 05:14 11.47 -3 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 3 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:34 1.01 05:31 10.89 1 0 0 0
00:05:19 0.99 05:22 11.17 -6 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:30 1.01 05:27 11.02 -1 0 0 0
00:05:42 0.99 05:45 10.42 21 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 25 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -1 0 0 0
00:06:02 1.01 05:58 10.04 -52 0 0 0
00:05:30 0.99 05:33 10.80 10 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:05:26 1.01 05:23 11.15 -7 0 0 0
00:05:27 0.99 05:30 10.90 3 0 0 0
00:05:26 1.02 05:20 11.26 1 0 0 0
00:05:26 0.98 05:33 10.82 -2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:03:05 0.56 05:30 10.90 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony swerwe