Sebcoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:35Távolság
15 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
131
Edzésleírás
Regeneráló futás. Az elmúlt napokban sikerült végre kis kilómétert gyűjteni, és a lábam meg is érezte. Jól esett neki egy kis regeneráló.
Viszont hogy ilyen lassú tempó kell hozzá...
De holnapra jó lesz a láb legalább :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:17 | 5 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 128 | 123 | |
| 00:26:41 | 5 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 130 | 125 | |
| 00:27:37 | 5 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 131 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5258 napja
Remélem a láb mellett a többi is jó lesz... Külön nehéz ám működtetni... ;D