Edzésleírás
1.5km bem - 1.5km FMT 4:30/km (4:26 153,175) - 2p laza - 1.5km FMT 4:30/km (4:28 167,172) - 2p laza - 1.5km FMT 4:30/km (4:26 170,175) - 1.5km lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:39 | 8.18 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 175 | 159 |