gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
16.7 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
iroda-rakpart-sziget belül 1 kör, benne 10 p 165-175 között és vissza. kicsit nehézkesebben ment, mint múlt héten, de azért jól esett ;). a végén 10x10 kilépés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 16.7 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzBogárka 5241 napja
A tanítványok szárnyallnak ma is :))