running Laca futás

2010.02.11 Csütörtök, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

16 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Xar idő, csúszkáló nehéz terep. Öröm az ürömben, hogy találkoztam Gergővel!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:20 4.7 04:32 13.22 0 0 0 0
00:20:27 4.7 04:21 13.79 0 0 0 0
00:20:10 4.7 04:17 13.98 0 0 0 0
00:08:07 1.9 04:16 14.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!