zsoltkal Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:00Távolság
2 kmTempó
25:30 p/km (2.35 km/h)Edzésleírás
Aznap otthonról dolgoztam, így ráértem később menni az uszodába.
Szerencsére a reggel 6-os tömeg, pont akkor szálingózott ki a medencéből, így végig enyém volt egy teljes sáv :)
Edzés előtt eldöntöttem magamban, hogy megcsinálom a 2km-t!A következő felosztásban teljesítettem is (a 25m-es medencében):
- 5x 5mell + 5gyors + 5hát
- az utolsó 5hosszt : 1mell + 2gyors + 2 hát
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
