Westy 30.07 km Futás 2018-09-09-n 07:38-kor

Westy futás

2018.09.09 Vasárnap, 07:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:17

Távolság

30.071 km Szint: 248 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	7	96	156	148
00:05:25	1	05:25	11.08	14	149	158	154
00:05:25	1	05:25	11.08	10	149	157	153
00:05:35	1	05:35	10.75	13	150	163	154
00:05:30	1	05:30	10.91	6	150	159	154
00:05:35	1	05:35	10.75	8	151	164	156
00:05:50	0.98	05:57	10.08	8	143	160	150
00:06:05	1	06:05	9.86	8	144	152	149
00:06:00	1	06:00	10.00	7	149	163	155
00:05:30	0.97	05:40	10.58	13	150	163	155
00:05:35	1	05:35	10.75	7	153	164	158
00:05:15	1	05:15	11.43	10	153	170	164
00:04:55	0.97	05:04	11.84	4	164	170	167
00:05:00	1	05:00	12.00	2	165	171	168
00:05:00	1	05:00	12.00	16	123	172	159
00:05:20	1	05:20	11.25	14	156	173	164
00:04:30	0.96	04:41	12.80	6	150	174	166
00:04:50	0.98	04:56	12.17	6	160	171	168
00:05:10	1	05:10	11.61	8	161	172	167
00:04:55	1	04:55	12.20	13	161	171	167
00:04:55	1	04:55	12.20	5	133	174	163
00:04:55	1	04:55	12.20	6	170	174	172
00:05:10	1	05:10	11.61	5	170	177	172
00:05:00	1	05:00	12.00	9	148	174	169
00:05:02	0.97	05:11	11.56	5	169	173	171
00:05:28	1	05:28	10.98	12	165	172	168
00:05:32	1	05:32	10.84	5	165	173	169
00:05:12	0.98	05:18	11.31	8	168	173	171
00:05:22	1	05:22	11.18	7	167	175	171
00:05:35	1	05:35	10.75	5	166	174	171
00:00:16	0.07	03:49	15.75	1	170	170	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.