SzGergo 14.37 km Futás 2018-12-24-n 11:24-kor

SzGergo futás

2018.12.24 Hétfő, 11:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:14

Távolság

14.373 km Szint: 178 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

109

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	10	109	141	133
00:05:09	1	05:09	11.65	0	131	143	139
00:05:30	1	05:30	10.91	13	137	144	140
00:07:16	1	07:16	8.26	76	138	157	147
00:05:05	1	05:05	11.80	2	127	143	136
00:05:26	1	05:26	11.04	11	137	146	141
00:05:14	1	05:14	11.46	0	135	143	140
00:06:17	1	06:17	9.55	45	141	157	149
00:04:58	1	04:58	12.08	4	141	150	144
00:04:43	1	04:43	12.72	0	132	146	136
00:05:07	1	05:07	11.73	2	135	145	143
00:05:05	1	05:05	11.80	6	140	151	144
00:04:59	1	04:59	12.04	2	139	148	145
00:05:05	1	05:05	11.80	7	136	148	144
00:01:49	0.37	04:55	12.22	0	140	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.