nyesoe21 20.08 km Futás 2018-12-23-n 12:59-kor

nyesoe21 futás

2018.12.23 Vasárnap, 12:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:05

Távolság

20.08 km Szint: 102 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	7	67	181	144
00:05:51	1	05:51	10.26	6	149	180	166
00:05:51	1	05:51	10.26	5	156	172	165
00:05:47	1	05:47	10.37	4	138	176	162
00:05:49	1	05:49	10.32	5	136	179	160
00:05:50	1	05:50	10.29	4	146	176	162
00:05:44	1	05:44	10.47	5	157	190	171
00:05:46	1	05:46	10.40	4	158	183	170
00:05:55	1	05:55	10.14	7	155	191	170
00:05:46	1	05:46	10.40	4	155	185	171
00:05:50	1	05:50	10.29	6	162	189	176
00:05:56	1	05:56	10.11	3	130	179	161
00:05:54	1	05:54	10.17	7	155	181	168
00:05:55	1	05:55	10.14	6	151	187	166
00:05:57	1	05:57	10.08	7	155	183	170
00:05:55	1	05:55	10.14	2	151	182	168
00:06:08	1	06:08	9.78	5	153	183	165
00:06:11	1	06:11	9.70	7	145	175	163
00:05:40	1	05:40	10.59	3	136	183	168
00:05:06	1	05:06	11.76	3	157	193	178
00:00:22	0.08	04:35	13.09	1	160	171	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.