ikerkaszat futás

Reggeli edzés2018.12.21 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:31

Távolság

21.1 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Keszthely-B.berény és vissza tempó futásban.

\r\n

Polar órám töltőfelvevője elég rossz, le se tudom tölteni az edzéseket, így nem is mértem odafele a bemelegítést. 7 km-ig cipeltem egy fél literes vizes üveget (2,5 kilométerenként kortyolgattam), fordulónál jöttem rá, hogy elromlott a 10 éves futókabátom cipzára és lehet, hogy nem jutok a zselémhez. Forduló után kigondoltam, hogy egy bottal szétpiszkálom a cipzárt, így hozzájutottam a zseléhez, ami olyan volt, mintha egy nagy rózsacsokrot szopogatnék a számban. (Férjem találta ezt a zselét nyáron, amikor a Tour de Hungary ment itt). Na mindegy. Jól elfáradtam, kihoztam a maximumot magamból azt hiszem. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!