Edzésleírás
Eperjes utca - Sóstói út (Tölgyes) - Stadion - Rendőrség - Nyírszőlős - Verebatanya - Sóstóhegy- Sóstógyógyfördő - Korányin vissza
Kb 18.5 km, de lehet több, mindegy, a lényeg a 1h:51 perc szaladás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:41 | 18.5 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |