azilinha futás

Corrida matinal2018.12.19 Szerda, 09:20:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:12

Távolság

22.617 km Szint: 147 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
106
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 11 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 20 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 25 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 7 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 5 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -9 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -16 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -10 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 1 0 0 0
00:08:01 1 08:01 7.48 12 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -10 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -5 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 10 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 14 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 12 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -8 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -11 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -19 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -20 0 0 0
00:03:10 0.62 05:06 11.75 -7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!