oldalgo futás

Morning Run2018.12.19 Szerda, 05:42:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:10

Távolság

9.116 km Szint: 40 m

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
102
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Átlagos teljesítmény: 311 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:28 1 05:28 10.98 2 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 -3 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 3 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 -2 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 2 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -3 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -1 0 0 0
00:00:32 0.12 04:27 13.50 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!