gyuzo futás

Próbafutás2018.12.18 Kedd, 13:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:03

Távolság

6.008 km Szint: 43 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Ez elég érdekes útvonal lett. Erre nem is számítottam. :-) 

Nagyjából igaz, mert futás után úsztam is. No de nem közben. :-))))

Következő sportórám is Tom-Tom lesz. Tom-Tom az álomfejtő útvonaltervező:-)))))

Ez meg csak sima 2 nagy kör volt. :-)))) 6,0 km kereken a google-s mérés alapján, Sugóátúszás nélkül. :-)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 3 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -2 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 -5 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 5 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 1 0 0 0
00:01:35 0.32 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST